Những món cháo trị ho cho trẻ em.

Khi thời tiết thay đổi khiến trẻ em rất dễ nhiễm bệnh cảm cúm dẫn đến tình trạng ho, nếu không chữa trị kịp thời thì tình trạng ho của trẻ sẽ kéo dài làm trẻ mệt mỏi, chán ăn ảnh hưởng đến sức khỏe. Các mẹ có thể tham khảo những món cháo trị ho cho trẻ sau đây giúp trị ho rất hiệu quả đấy nhé.

Những món cháo trị ho cho trẻ em cực hiệu quả.

       1.    Cách nấu món cháo củ hành trị ho cho trẻ em.

Gạo lức nấu cháo với củ hành giúp trị ho cho trẻ hiệu quả.

Món cháo gạo lức củ hành có công dụng hạ sốt, trị ho…

Chuẩn bị nguyên liệu:

         -         Gạo lức 70 gr.

         -         Hành củ 10 củ.

         -         Cùng những gia vị nêm thường dùng cho trẻ em.

Cách làm:

Sau khi mua gạo lức về bạn vo sạch rồi cho vào nồi bắt lên bếp thêm nước vừa đủ để nấu cháo. Củ hành bỏ vỏ, tùy theo độ tuổi của trẻ mà cắt nhuyễn hay vừa.

Đợi khi cháo sôi thì cho phần hành vào khuấy đều, nấu đến khi cháo nhín nhừ thì nêm lại vừa miệng là tắt bếp.

Cho trẻ ăn 2-3 lần/ ngày, có thể ăn kèm thêm trứng muối giúp trẻ dễ ăn hơn. Ngoài ra món cháo gạo lức củ hành còn có tác dụng chữa đau đầu, chảy nước muối, cảm lạnh…

       2.    Cách nấu món cháo bí ngô trị ho cho trẻ em.

Cháo bí ngô táo đỏ giúp trị ho cho trẻ em.

Phòng chống cảm cúm, dị ứng, ho lâu ngày của trẻ bằng món cháo bí ngô với táo đỏ. Các mẹ áp dụng thử nhé !

Chuẩn bị nguyên liệu:

         -         Gạo ngon 60 gr.

         -         Bí đỏ 1 trái nhỏ nhưng dùng 20 gr là được.

         -         Táo đỏ 10-15 trái.

         -         Thêm những gia vị nêm thường dùng cho trẻ em.

Cách làm:

Sau khi mua những nguyên liệu về bạn rửa sạch. Gạo vo sạch cho vào nồi thêm nước để nấu cháo rối bắt lên bếp.

Bí ngô cắt bỏ vỏ sau đó cắt khúc rồi mang đi luộc chín, khi bí chín thì với ra chán tán nhuyễn rồi cho hết vào nồi cháo, táo đỏ cũng cho vào nồi chung với bí đợi khi chín hết các nguyên liệu thì nêm lại gia vị cho vừa ăn là tắt bếp. Chia làm nhiều phần cho trẻ ăn trong ngày.

       3.    Cách nấu món cháo gạo lức cam thảo trị ho cho trẻ em.

Chuẩn bị nguyên liệu:

         -         Gạo lức 40 gr.

         -         Cam thảo 5 gr.

         -         Tang bạch bì 10 gr.

         -         Địa cốt bì 10 gr.

         -         Cùng những gia vị nêm thường dùng cho trẻ em.

Cách làm:

Dùng các vị thuốc cam thảm, tang bạch bì, địa cốt bì vào 500 ml nước sắc còn 200-250 ml nước là được. Lọc lấy nước.

Gạo lức vo sạch rồi dùng nước sắc thuốc nấu thành cháo, khi cháo chín nhừ thì cho gia vị nêm vào vừa ăn thì tắt bếp.

Cho trẻ dùng trong ngày. Món cháo gạo lức cam thảo giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, trị ho lâu ngày, ho đờm ở trẻ.

       4.    Cách nấu món cháo lá tía tô trị ho cho trẻ em.

Lá tía tô trị ho rất hiệu quả.

Lá tía tô trong y học cổ truyền được dùng như một vị thuốc trị cảm, nhức mỏi, ho…

Chuẩn bị nguyên liệu:

         -         Gạo ngon 60 gr.

         -         Lá tía tô 30 lá.

         -         Với các gia vị nêm thường dùng cho trẻ em.

Cách làm:

Khi mua lá tía tô về thì rửa sạch cho vào nồi cùng 300ml nước bắt lên bếp sắc còn 150 ml rồi lọc lấy nước.

vo sạch rồi dùng nước sắc lá tía tô nấu thành cháo (có thể thêm nước lọc nếu nước sắc thuốc không đủ). Khi cháo chín nhừ thì nêm gia vị cho vừa là được.

Món cháo này cũng cho trẻ ăn trong ngày nhé !

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Sign up here with your email