Những món ăn chữa rối loại tiền đình rất hiệu quả.

Bệnh rối loạn tiền đình thường kèm theo những triệu chứng như buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt... Với những món ăn chữa rối loạn tiền đình sau đây sẽ giúp bạn cải thiện những tình trạng nêu trên.

Hé lộ những món ăn chữa rối loại tiền đình rất hiệu quả.

       1.    Óc heo hấp với ngải cứu.

Óc heo hấp ngải cứu giúp cải thiện những triệu chứng của rối loạn tiền đình.

Chuẩn bị nguyên liệu:

         -         Óc heo 1 bộ.

         -         Ngải cứu, rau diếp cá (mỗi thứ 1 ít).

         -         Những gia vị nêm thường dùng.

Cách làm:

Sau khi mua những nguyên liệu về. Óc heo rửa sạch với nước muối bỏ màng và trần qua nước nóng khử mùi và làm sạch óc heo sau đó bạn cho vào tô. Ngải cứu và diếp cũng rửa sạch cắt sợi. Cho phần ngải cứu vào tô chung với óc heo rồi mang đi hấp, khi óc heo chín bạn cho phần rau diếp cá lên trên mặt tắt bếp và có thể mang ra dùng.

Công dụng:

Món óc heo hấp ngải cứu rất giàu chất dinh dưỡng và còn giúp chữa suy nhược cơ thể và chữa bệnh rối loạn tiền đình rất hiệu quả.

       2.    Canh mộc nhĩ nấu thịt nạc.

Canh mộc nhĩ nấu thịt nạc tốt cho người chữa bệnh rối loạn tiền đình.

Chuẩn bị nguyên liệu:

         -         Thịt nạc 50 gr.

         -         Mộc nhĩ 9 gr.

         -         Táo tàu khoảng 4-6 trái.

         -         Vài lát gừng và gia vị nêm thường dùng.

Cách làm:

Rửa sạch các nguyên liệu khi mua về. Mộc nhĩ ngâm nước cho nở xong cắt sợi, thịt nạc cách mỏng vừa miệng.

Bắt nồi lên bếp với lửa to cho vào khoảng 600 ml nước khi nước sôi thì thả hết những nguyên liêu chuẩn vào nấu với lửa nhỏ đến khi nước cạn còn khoảng 200-230ml thì nêm gia vị cho vừa ăn và tắt bếp.

Công dụng:

Canh mộc nhĩ giúp thông mạch, tiêu mỡ máu… và giúp chữa rối loạn tiền đình rất tốt, nên sử dụng vào mỗi buổi sáng thì hiệu quả sẽ tốt hơn và nên dùng liên tục.

       3.    Óc heo chiên trứng gà.

Óc heo chiên trứng gà món ăn đơn giản mà nhiều dinh dưỡng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

         -         Óc heo 1 bộ.

         -         Trứng gà khoảng 3-4 trứng.

         -         1 ít rau húng lủi (cắt nhỏ) và các gia vị nêm thường dùng.

Cách làm:

Óc heo khi mua về bạn rửa sạch với nước muối bỏ màng máu sau đó trần qua nước sôi sẽ giúp phần óc heo sạch và khử mùi tanh. Đập trứng vào tô và cho phần óc heo vào đánh đều nêm ít gia vị xong cho phần rau húng cắt nhỏ vào đánh đều tay đến khi thấy bọt trứng nổi lên là được.

Bắt chảo lên bếp với lửa to cho nóng chảo thì cho dầu ăn vào xong cho phần trứng với óc heo vào chiên khi trứng chín vàng thì thêm ít tiêu và tắt bếp. Dùng nóng với cơm sẽ rất ngon.

Chúc bạn thành công với những món ăn chữa bệnh rối loạn tiền đình và sẽ sớm gặp lại với những chia sẻ sau nhé !!!

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Sign up here with your email