Cách làm 2 món canh rất đơn giản tốt cho người bệnh viêm xoang.

Ngoài những món cháo rất tốt cho người bệnh viêm xoang, hôm nay chúng tôi xin chia sẽ cùng bạn đọc cách làm 2 món canh không những giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang mà còn rất tốt cho sức khỏe (thanh nhiệt, giải độc, tiêu trừ đờm…)

Cách làm 2 món canh rất đơn giản tốt cho người bệnh viêm xoang.

1. Canh mướp nấu thịt.

Canh mướp nấu thịt tốt cho người bệnh viêm xoang.

Mướp có tính mát, vị ngọt rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

- Mướp hương 1 trái lớn hoặc 2 trái vừa.

- Thịt lợn 200 gr (nên chọn phần thịt nạc).

- Dầu ăn ,1 ít gừng, hành và các gia vị nêm thường dùng.

Cách thực hiện:

- Sau khi mua những nguyên liệu trên về bạn mang đi rửa sạch. Mướp hương bỏ vỏ cắt miếng vừa miệng. Thịt heo cũng cắt vừa miệng. Hành, gừng cắt nhỏ.

- Bắt chảo lên bếp đợi nóng chảo thì cho dầu ăn vào, phi hành, gừng cho thơm xong cho thịt vào đảo đều khoảng 5 phút, sau đó cho mướp vào cũng đảo đều và thêm nước vừa đủ để nấu canh. Mướp chín nêm gia vị vừa ăn và tắt bếp.

Công dụng:

- Thanh nhiệt, giải độc, tiêu trừ đờm và hạn chế tái phát viêm xoang, mũi rất hiệu quả.

2. Canh tôm nấu củ cải trắng.

Canh tôm nấu củ cải hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả.

Nguyên liệu:

- Củ cải trắng 150 gr.

- Tôm 100 gr.

- Đậu hũ 100 gr.

- Giá đỗ 20g.

- Gừng, hành, tỏi, dầu và gia vị nêm thường dùng.

Cách thực hiện:

- Khi mua những nguyên liệu trên về mang đi rửa sạch. Củ cải bỏ vỏ cắt khoanh vừa miệng. Tôm sơ chế tách bỏ vỏ, đậu hũ cắt miếng vuông, gừng, hành, tỏi bỏ vỏ thái nhỏ.

- Bắt nồi lên bếp cho dầu ăn vào phi hành, tỏi cho thơm rồi thêm nước vào, đợi nước sôi thả củ cải, tôm và những nguyên liệu còn lại vào nồi, nấu chín củ cải thì nêm gia vị vừa miệng thì tắt bếp mang ra dùng.

Công dụng:

- Bổ phế quản, thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho người bệnh viêm xoang và suy nhược cơ thể.

Khi điều trị bệnh gì cũng cần phải có thời gian và tốn nhiều công sức thì mới mang lại hiệu quả lâu dài. Với 2 món canh chúng tôi vừa chia sẻ cùng bạn cũng vậy, phải sử dùng thường xuyên mới thấy được tác dụng. Không những giúp hỗ trợ điều trị bệnh mà còn tốt cho sức khỏe. Chúc các bạn thành công và có thật nhiều sức khỏe nhé!

Viết cho người yêu thương

Cách làm 2 món canh rất đơn giản tốt cho người bệnh viêm xoang.

Cách làm 2 món canh rất đơn giản tốt cho người bệnh viêm xoang.

1. Canh mướp nấu thịt.

2. Canh tôm nấu củ cải trắng.